Yoga chaise
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Cette approche est faite en douceur pour les personnes qui ont des conditions de santé particulières, par exemple qui ne peuvent pas rester debout trop longtemps ou qui ne peuvent pas pratiquer assis au sol.
La chaise est notre principal accessoire afin d’explorer plusieurs postures qui vont dénouer les tensions dans le dos, ou ailleurs dans le corps.
Le cours de yoga chaise permet d’augmenter votre flexibilité, votre force musculaire, tout en apaisant l’esprit.
Pour informations
Naturo2 Sport
819-357-5377
Site officiel de l'activité
chaise corps équilibre Hop la Ville Hop la Ville: Octobre 2016 hoplaville posture yoga Lieux divers