Découverte de la cohérence cardiaque
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Venez apprendre à respirer en pleine conscience! Comment le système nerveux autonome réagit face au stress et comment la respiration peut l'influencer. Découvrez la cohérence cardiaque et la méthode du 365, comment et quand la pratiquer. Une démonstration, avec le logiciel Heart tracker sera également présentée avec une personne volontaire.
- Réservation préférable, places limitées
Pour informations
Marie-Reine Chaput
819-344-2075
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