Yogalates (gratuit)

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Calendrier d'activités

Jeudi 29 décembre 2022
08h30 à 09h30
La Vie Active, 1111, boul. Jutras Est, Victoriaville (local 105)
Victoriaville
Localiser sur Google Maps

L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

L'activité est terminée

Combinaison de yoga et de Pilates

Ce cours est une combinaison de différents exercices Pilates qui viennent raffermir les muscles profonds des abdominaux, du dos, des membres supérieures et inférieurs. Les exercices de yoga viendront augmenter la flexibilité, l'endurance musculaire et la détente. Tout indiqué pour ceux et celles qui souhaitent travailler leur posture, leur muscle et tonifier leur ceinture abdominale.

Prévoyez pour l'activité:

une tenue sportive et confortable
une bouteille d'eau
un tapis de yoga

Coût de l'activité

Gratuit

Pour informations

Annie Lafrance

819-352-7801
Contacter par courriel
Site officiel de l'activité
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